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В «Эспрессо» не так много кофеина, как в кофе, приготовленном «капельным» способом. Готовят «Эспрессо» быстро, пропуская воду под сильным давлением через молотые зерна. Поскольку при этом контакт воды и кофе уменьшается, то и кофеина в чашке «Эспрессо» будет меньше. #follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #following #followers #instagramanet #следуй #следуйзамной #подпишись #подпишисьнаменя #подпишисьвзаимно #подписка #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #девушка #девушки #взаимнаяподписка

Heute mal schon am Anfang Gas gegeben wie man sieht und immer wie Schnelligkeit an den Tag gelegt um den Puls hoch zu halten. Für mich war mein Pulsmesser en sehr gute Investition und ich könnte für mich selbst mein Training optimieren. Auch wenn man nach 12 Stunden nicht die Muse hat sag ich mir lets Go und versuche bis zu Äußersten zu gehen es und da ich geduldig bin und Ehrgeiz hab will ich mehr. Und in ein paar Wochen habe ich mein Ziel erreicht.Aber ich weiß selbst wenn ich mein Ziel erreicht habe werde ich nicht aufhören den dann habe ich nur des erste Ziel erreicht den immer hin 4,7 kg in 8 Wochen nur durch Training finde ich gut. Nein ich trainiere nicht in einem Gym in trainiere zu Hause für mich. Und bin froh das ihr mich bei meiner Reise begleitet danke an euch alle 🤘😎💯. _______________________________________ #instagood #instagram #instalike #instalikes #instamotivation #instadaily #instatag #instablogger #instablog #instablo #blogger #blogger_de #blog #bloggerstyle #bloggerlife #lifestyle #lifestyleblogger #germany #germanblogger #german #berlinblog #berlinblogger #photooftheday #instafamily #photoshoot #instahub #instafame #workout #me

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Some people arrive and make such a beautiful impact on your life, you can barely remember what life was like without them. And She is one of them. 💓 #shecanneverbereplaced #bestfriendsforever #instaday #instadailly #instapicture #instagood #instafun #instaselfie #instacool #instatag #instagram

For their honesty, courage and determination in the face of the persistent patriarchy and a predominantly hideous No Campaign, the women of Ireland deserve this. #voteyes #repealthe8th