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Encore un Fit Challenge de folie du côté de la Garde ☀️

Le citron agit comme exfoliant, éclaircissant et désinfectant, il permet de réduire l'apparence des cicatrices et de prévenir la formation de nouveaux comédons. Sur un visage propre, tamponnez la peau acnéique avec un tampon d'ouate ou un coton-tige mouillé de jus de citron, puis rincez à l'eau froide. #AcnEase #Acné #Peau #Boutons #Cure #Naturelle #Nature #Boutons #Visage #Avis #Nature #Jolie #Beauté #Partage #grossesse #bébé #confianceensoi #bienêtre #végétarien #résultats #nouveaudépart #beauté #naturelle #peau #femme #homme #ado #tendance #santé

Maxime avec son client Jean-Charles qui est de retour à la boxe après presqu'un an d'arrêt suite à un accident de vélo 🚴🥊 . . .Bravo J E A N -C H A R L E S.... pour ta détermination et persévérance👊🏼💪🏼 . #warrior #gym #boxe #nautilusplus #kinésiologue #motivation #postblessure #résultats #fitness

Un p'tit bilan pour savoir où t’en es ?😃 • Habitudes alimentaires • Masse grasse • Masse musculaire • Âge métabolique ... C’est gratuit 😉 Envoi un MP !📲 #herbalife #résultats #programmepersonnalise #remiseenforme #énergie #pertedepoid #coaching #styledeviesainetactif #nutrition #smile #focus #santé #summerchallenge #cherbourg #normandie #manche #querqueville #Equeurdreville #remiseenforme #coaching #manche

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Des Fille qui souhaite affiner la silhouette pour bien finir l'été 😀👙 _ 📩📩📩 #silhouette #biendanssoncorps #mincir #pertedecentimetres #summer #body #remiseenforme

Voici un outil que j'utilise pour permettre à certains de mes clients de viser haut et juste. . On ne s’autorise pas vraiment à voir grand et loin. On se contente de fixer des objectifs petits, alors qu’au fond ce que l’on veut vraiment est bien plus grand que ça. Objectifs petits = Résultats petits. De plus généralement ce ne sont pas les petits objectifs qui nous stimulent ou motivent le plus. . 1️⃣Dans ton domaine de vie professionnel, pose-toi la question: "Si tout était possible, si je n’avais peur de rien, qu’est-ce que j’aimerais atteindre idéalement professionnellement dans les 12 prochains mois ? Ecris ton souhait. . 2️⃣Synthétise tout ça, en un objectif simple, positif et tourné vers le futur : exemple : « Si tout était possible, j’aimerais être Rédactrice en chef pour un très grand magazine féminin ». . 3️⃣Bravo tu as déjà fait un bon bout de chemin. Maintenant que ton objectif est posé : Note tout ce qui pourrait t’empêcher d’y arriver ? Notes toutes tes peurs, tes doutes, tes questions, tes freins, tes blocages ! Fais une belle liste, vide ton sac ;) . 4️⃣Une fois que ta liste de freins est établie, reprend chaque peur et note au moins 3 moyens de contourner cet obstacle. Exemple : J’ai peur de ne pas y arriver: . ✔️Je vais regarder la marche à suivre pour devenir rédactrice en chef. ✔️Je vais noter 10 raisons pour lesquelles je pourrais faire une bonne rédactrice en chef pour un grand magazine de mode féminin. ✔️Je vais partir à la rencontre de Rédacteur en chef afin de m’inspirer dans leur expérience, parcours et conseils. ✔️Je vais me renseigner sur les études/formations à suivre pour me qualifier. . 5️⃣C’est parti, maintenant on aborde la partie Stratégie-Plan d’action : ➡️Commence par ajouter au bout de ton objectif une date idéale à laquelle tu aimerais atteindre ce résultat. ➡️Note en vrac, toutes les actions que tu as à mener pour parvenir à cet objectif. ➡️Range tes actions dans l’ordre chronologique. ➡️Assure-toi de noter des actions factuelles, précises et avec une date : pour te pousser au passage à l’action ;). . 💪Bravo tu as ton plan! (Selon l’IPSO, 78% des personnes ne s'autorisent pas à aller vers le boulot de leur rêves).

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Une autre belle consultation transformatrice avec une cliente extraordinaire !! Femme magnifique, indépendante et solide ayant besoin d'un p'tit soutien pour se sentir sereine et confiante 😍 Tellement de gratitude autant pour la confiance dont vous me témoignez que les résultats qui sont accomplis !! EFT est un outil surprenant que j'emploie de plus en plus: autant pour la douleur physique, les peurs, la tristesse, les blocages !! Je m'assure non seulement de vous soutenir à vous libérer, mais également à vous l'enseigner au meilleur de mes capacités ❤ #consultation #coaching #eft #transformation #changementdevie #changement #douleur #pain #relief #healing #happiness #health #freedom #joie #liberation #sérénité #résultats #croissancepersonnelle #croireensoi #gratitude

#RÉSULTATS 📰 Le #réalmadrid a été battu sur le score de 4 à 2 par #L'Atlético Madrid. Le score était de 2 à 2 à la fin du temps réglementaire.

🌸 Quand vous donnez votre #confiance à quelqu’un sans aucun doute 😊 à la fin vous obtiendrez deux #résultats: soit une personne à vie 💗 soit une leçon de #vie

Cap ou pas cap !!! ✌😁 . Il est toujours intéressant de connaitre les 9 critères de composition de son corps : #massegrasse , #massemusculaire, #agemetabolique ... . Viens te tester avec nous #bodyscan et confirmer si t'es une vraie #fitgirl ou un vrai #fitboy et si ce n'est pas le cas on peut t'accompagner dans tes #objectifs #fitfamily 🍉🏃‍♂️ . En ➕ on te l'offre #gratuit alors contacte nous pour prendre ton RDV #letsgo #boom 💪💚 #rejoinslateam

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