run2day

Met dank aan het team van @run2dayutrecht heb ik de afgelopen week al zo’n 100 km op de @adidasrunning Adidas solarBOOST gelopen. Tot nog toe zeer enthousiast over deze lekkere lichte schoenen. Onbewust hebben deze schoenen al 11 Strava CRs 👑 op hun naam staan. Als iemand die al 8 jaar enkel op Nikes heeft gelopen, is het toch even wennen. Deze schoenen zitten echter als gegoten en lopen heerlijk soepel. Lekker responsief lopen, maar wel met voldoende demping. In ieder geval schoenen die me doen overwegen om eens vreemd te gaan ... #adidas #adidasrunning #solarboost #runthegoldenhour #run2day #run2dayutrecht

Lekkere training gedraaid vanmiddag😎 6x800m met 600m herstel tussendoor, en m’n nieuwe horloge ontgroend met deze training 😍 meteen maar bijpassende schoenen gekocht😂 vrouwen 🤷🏼‍♀️

Yesterday evening was racing time. I ran a 10k race and had fun doing it. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️👍👍👍👍👍 . . I have just recently begun to race competively again in running races. And in the winter, I compete in nordic ski races. It fits in well with my balanced living idea. . . The temperature was just great for running (20 degrees celsius) but it was quite windy. I was shooting to break the 10k in under 40 minutes, but missed it by 16 seconds. Who cares, just always give it your best and have fun doing it. . . Despite having logged some respectable times over the 10k distance (my best time 31:34), I still enjoy running on most days and do a race once in a while. Push forward and don't let your age in the masters category stop you. . . . . . . . @renemurmannfit #renemurmannfit . . #runningrace #10krace #sub40 #runningchallenge #runningislife #runforhealth #run2day #nevertoold #challengeyourself #enduranceathlete #balancedliving #paincave #pushthelimits #drivendaily #livewithoutlimits #fridayworkout #doingthisforme #runnersofinsta #persistencepaysoff #fitat50 #10krun #itrainfor #runningwild #runningworld #roadrunning #dontrunfly #runhard #runtime #runningfree

Gisteren besloten weer een verwijzing naar een psycholoog te gaan vragen. Nog teveel last van een oude angststoornis en daarbovenop nog 2 nieuwe stoornissen, wat m'n sociale leven heeft lamgelegd. Ik heb weer een lange weg te gaan, maar gelukkig begrijpen de mensen om me heen het. En wielrennen en hardlopen helpt daar goed bij. Ik ga er weer voor 💪 . . . #strava #stravaproveit #stravarunning #hardlopen #ikloophard #garmin #running #saucony #garminfenix5 #miocyclo #instarunners #runnersworld #run2day #relive #loverunning #fitdutchies #runnersworld #runnersworldnl #stravaunfiltered #ocd #depressie #anxietydisorder #angststoornis

- Can you spot the windmill?

START foto & FINISH foto! Mijn doel gehaald binnen het uur.. Trots! #💪🏼 #ttrun #hardlopen #run2day #assen

Interval training gelopen om even te kijken waar ik nu sta na mijn blessure. Vier intervallen van 3 om 3 min. om mezelf uit te dagen. Ging zwaar, maar goed. Nu gezellig het voetbalseizoen afsluiten met zijn allen op de club. #fit #fitdutchies #hardlopen #garmin #running #garminconnect #beatyesterday #fenix5 #nike #nikerunning #strava #instarunner #runner #nevernotrunning #run2day #run #ikloophard #fitness #gym #pegasus33

•• Toen vanmorgen nog alles koek en ei was...••

•• YES yes YES... did it 👌🏻••

T R O T S . . Deze kanjers achter mij hebben de @strong_viking 19km uitgelopen! Ik ging als een soort “razende reporter” kris kras over/langs het parcours om ze te kunnen filmen en fotograferen 😂 Voor mij was het dus een sprint-intervaltraining. . . Volgende week is @spartanrace Maastricht, je kunt nog (met korting) inschrijven! Gebruik tijdens het afrekenen dan de code MSTIF617489.

Als je als supporter, gewapend met mobiel (foto’s) en gopro (video) naar de Strong Viking gaat, kun je er net zo goed een intervaltraining aan koppelen. Sprintje - 📸📹 - sprintje - 📸📹 enz... Trots op mijn zwager die de 19km heeft voltooid! - Nicole